‎JUMP

 

Ben je klaar om een gat in de lucht te springen?

​

Waarom Jumping bij Let's Move Heuvelland?

​

Effectieve Calorieverbranding

Tijden een work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij 

vergelijkbare duursporten. Door de elastische vering van de trampoline is deze les dus 

minimaal belastend voor je spierkracht, stofwisseling, hart, bloedsomloop en lymfestelsel.

​

‎Efficiënte training‎

Buik, benen, billen - Jumping maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.

​

Perfect tegen stress

Jumping maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij!

Waarom dat zo is? Omdat jumping een intensieve training op energieke muziek biedt en 

gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert.

​

Geschikt  voor iedereen

Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant

voor beginners. Het belangrijkste is dat je 

plezier wil hebben! Sprongen en technieken zijn

gemakkelijk te leren en garanderen zelfs bij 

beginners snelle succeservaringen.

​